Potenziamento ed equilibrio

Alla base di tutte le arti del circo è necessaria una forma fisica solida e agile, che sappia sopportare bene i pesi e la fatica. Il corso di Potenziamento ed Equilibrio si concentra sullo sviluppo muscolare e sulla resistenza; lavoriamo sulle linee anatomiche per migliorare efficienza/efficacia motoria aumentando confidenza nei movimenti e riducendo il rischio di infortuni dati da posture sbagliate. 

La lezione comprende esercizi di mobilità, potenziamento, coordinazione ed equilibrio orientati allo sviluppo muscolare necessario per le discipline circensi (e non solo!)
 

MARTEDI' 10:00-11:30

GIOVEDI 21:00-22:30

con Federico Moro

 

 

Via Candiani 71 - 20158 Milano

C.F. 97719690154

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