28-29 MAGGIO 2016

sabato h. 10-12 / 15-18

domenica h. 10-13

Il Parinama yoga è una pratica basata sul classico hatha yoga, rielaborato dal maestro Bruno Baleotti. La parola "Parinama" significa cambiamento e in tale metodo il cambiamento avviene attraverso la pratica delle asana (posizioni) con l'utlizzo di diversi attrezzi (cassette, corde, sedie, mattoncini) e col lavoro in coppie. Gli attrezzi svolgono l'importante ruolo di supportare, nell'allievo poco esperto, il corpo nell'assunzione della posizione corretta evitando errori di compensazione e, nell'allievo avanzato, spingendolo ad oltrepassare il "limite" della posizione con consapevolezza. Il lavoro a coppie, invece, consente al particante di esperire la posizione sia dall'interno, praticandola, sia dall'esterno, utilizzando il corpo del compagno come attrezzo. Grazie alla guida dell'insegnante il praticante esperirà i corretti allinementi del corpo e acquisirà la consapevolezza della posizione. Nello specifico, lo stage porrà l'attenzione sullo studio delle posizioni inverse e delle loro varianti.

ORARI:

sabato h. 10-12 /15-18

domenica h. 10-13 (con pranzo condiviso)

COSTI:

weekend intero: 50 euro

solo sabato: 40 euro

solo domenica: 30 euro

tessera associativa obbligatoria (5 euro)

POSTI LIMITATI

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA VIA EMAIL A terzotempoululi@gmail.com

Silvia Gregori: pratica Parianma Yoga dal 2004 e insegna e tiene seminari a Bologna e provincia dal 2007. Ha speso piu' di due anni in india per approfondire lo sutdio dello yoga nelle sue diverse forme. Da diversi anni segue da vicino il maestro Thich Nhath Hans col risultato di aver integrato le pratiche di meditazione zen con la via dello yoga.

Andrea Parisini: pratica yoga dal 2001. Insegante del metodo parinama dal 2005.